[...] - ale jego cena jest wysoka lepiej kupic BCAA zamiast HMB - bralem hmb'ka duzo i uwazam ze jest do dupy - szkoda pieniedzy - no ale cooz ludzie ucza sie na bledach !:( Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]
No to na mnie nie dzialalobralem 1500 caps :) w 3 miechy :> i co ?:P zmarnowalem tylko wqrwe kasy i nic wiecej ;] sorry za slownictwo ale jestem sam na siebie zly :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]
Bylo minelo ... wazne ze teraz wiem co dobre a co zle :) a jak nei wiem to pytam na sfd :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
No nareszcie mądry człowiek z poczuciem humoru któremu nie trzeba mówić kiedy ma sie śmiac, troche luzu chłopaki a nie zaraz NA STOS, BANANA MU(w tym momęcie trzeba sie śmiać), SKASOWAĆ, LUD CHCE KRWI itp.
[...] swoją sytuację - trening z wadą postawy, która nie jest normą - do sytuacji przeciętnego zdrowego ćwiczącego. Nie piszę tego broń Boże złośliwie - bo wiem jak to jest, kiedy coś boli a się chce zrobić maksymalnie efektywny, ciężki trening. Moja wada postawy jak i bardzo wielu innych ćwiczących, bo przy dzisiejszym trybie życia wady [...]
[...] mamy do czynienia z mieszanymi procesami: tlenowymi i beztlenowymi. Na początku każdego biegu energia zawsze czerpana jest z procesów beztlenowych. Także podczas biegu, kiedy jego intensywność okresowo wzrasta (przyspieszenie, finisz), a procesy tlenowe nie nadążają z przemianą związków energetycznych, organizm sięga do beztlenowej [...]
http://potreningu.pl/cwiczenia coś na temat rozgrzewki. Drążek to dobry pomysł. A kiedy, to już zależy od ciebie, możesz i nawet codziennie jak masz chęci. Ilość na początek może 2 serie do wyczerpania, jak już będzie lepiej to zwiększ ilość serii. Co do diety, czy się ćwiczy czy nie, zawsze warto trzymać dietę i ogólnie odżywiać się zdrowo, [...]
tzn w zasadzie nigdy nie bralem tych suplementow i nie jestem w stanie sie wypowiedziec ,a kiedy poleca mi to czlowiek, ktory jest dosyc spory i ma doswiadczenie to myslalem ze wie co mowi
Byq: spox! Nie twierdze, że nie, ale zamiast Nowotniaka (którego nie lubie...) dali by Dymka Jarosława ofcors! btw: Kiedy będziesz wiedział, czy film będziesz miał ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady [...]
Mam 16lat, 180cm wzrstu i waze 66kg(jak mozna sie domyslec 0 tluszczu) SPRECYZUJMY (JAK ZWYKLE W NASZYM DZIALE ) - CZLOWIEK NIE MOZE MIEC 0% TLUSZCZU - BO TO JEST PRAWIE NIEMOZLIWE PRZYJM9IJMY ZE JESTES SZCZUPLY I NIE MASZ PROBLEMU Z TLUSZCZEM =============================================== prosilbym o podanie kilku cwiczen, ktore moglbym [...]
[...] vs Crocop 2 walka to moje marzenie tez a crocop wraca do k-1 wogule?? ludu podajcie mi namiary na chociaz urywek walki crocop vs lebnanner z 96 czy 95 roku juz niepamietam kiedy bylo ...........ale na emuli jest ktos kto to ma - niestety tylko jedna osoba i nieda sie zessac bo ciogle niedostepna sorry za pomylke - jak czlowiek zmeczony po [...]
hehe dobre Ciekawe jak można przewidzieć zachowanie rozwścieczonego psa??? Kiedy to jest prawie niewykonalne. Nie ma co gadać człowiek w walce z takim pitbullem czy bulterierem jeśli nie ma żadnego "fanta" w ręce jest na 99% przegrany. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] znam osoby, która ćwiczy byle jak, je byle co i wygląda dobrze. Ciężko - na miarę swoich możliwości - to chyba jasne? antek0981, naucz się nie używać obraźliwych określeń, kiedy z kimś dyskutujesz, bo to co najmniej irytujące. Naiwny to może Ty jesteś sądząc, że każdy człowiek ma na tyle intuicji by sobie nie zaszkodzić , tak co do diety, jak i [...]
Rozwijam myśl: z dalekiej Japonii, kilka tysięcy km będzie do nas leciał... czwarty dan? Kiedy na seminaria przylatywali do nas 8, 9, 10dan albo i sam Funakoshi to dopiero byli Goście a czwartych danów to i u siebie mamy nadto. Żebym nie wyszedł na marudę - niech przyjeżdża, przecież nie mam nic do niego. Człowiek, dopóki nie sprawdzi sam siebie [...]
[...] - wszelkie potrzebne rzeczy znajdziesz tutaj na forum, efekty napewno beda, pamietaj iz gromadziles to przez kawal czasu - nie spadnie w 2 tygodnie Powodzenia. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]
[...] 22 gala to walka Mańkowski vs Saidow o pas oraz Mistrz olimpijski judo - zawodnik legendarnego PRIDE Paweł NastuRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRa vs najsilniejszy człowiek świata. Szanuję Pawła Nastulę. Kibicowałem mu kiedy walczył w Japonii. Widziałem, jakąś jego walkę na małej gali i niestety dupy nie urwało :( Ciekawe na ile walk podpisał kontrakt?
[...] malo kontaktowy styl demonstrowania technik:) ), troche nauczylem sie na JJ jednak i tak dostalem na zawodach od gosci z KK - stare dobre czasy:) Co do slow Oyamy - chetnie kiedys to wyproboje czy to dotyczy rowniez mnie:):) - on sam to zrobil wiec jest to mozliwe:) - wg niego podobne wyniki moze uzyskac czlowiek trenujacy w ciagu dnia [...]
Ja mysle że ten szum że jest w najlepszej formie to był jednak zwykły pic na wodę..... Jak wiadomo w tej przedostaniej walce (16-msc temu) Darek był w najgorzesj formie od kiedy walczył w obronie tytułu. Potem kolejne 12 msc nieiwle trenował, więc forma dalej spadała. Dopiero ostatnie 4 msc. trening był bardzo intensywny, nie sadze więc by można w [...]